Aprender a realizar maniobras de reanimación efectiva está al
alcance de todos y puede hasta triplicar la posibilidad de sobrevida
de la víctima. Sebastián Alonso, coordinador de RCP de OSDE,
nos explicó qué es lo primero que tenemos que hacer si tenemos la posibilidad de ayudar a alguien.

Seguridad
Al corroborar que el lugar es seguro, evitamos ponernos en riesgo y generar más víctimas.

Respuesta
Estimulá a la persona y
verificá si responde a
estímulos o no.

Llamá al número local de emergencias médicas
Y solicitá un desfibrilador externo automático en el lugar donde te encontrás.

Respiración
Controlá su respiración durante 5 a 10 segundos.

Si la persona no responde a estímulos, no respira o no lo hace con normalidad, es necesario que inicies la reanimación

¿Cómo hacer las compresiones
torácicas a adultos y adolescentes?

Se realizan en el centro del pecho
(el área entre las tetillas) y deben ser:

Fuertes
la compresión se debe hacer con una profundidad mínima de 5 centímetros.

Rápidas
De 100 a 120 compresiones por minuto.

Para lograr el ritmo correcto, existen playlist que te
pueden guiar. "Stayin' Alive" de Bee Gees, "La marcha
imperial" de Star Wars o "La Macarena" son algunas de
las canciones que te pueden ayudar.

Hacé las compresiones hasta que llegue la ambulancia y el
personal médico o hasta que recibas un DEA en el lugar, que
pueda asistirte en esta situación.